卷心菜属于菜中之王 它的营养价值是非常高的 而且卷心菜当中含有丰富的叶酸 所以说对于孕妇来说一定要经常吃卷心菜 这道菜很便宜 可惜很多人都忽略了 其实叶酸含量高 孕妇要多吃 炝卷心菜 首先我们先将卷心菜外表皮撕下来之后 将卷心菜切成细丝[详细]
几乎是从小吃到大 炒着吃或者拌着吃 滋味都不错 而且还富含叶酸 对于孕期的宝妈来说 适当吃吃 对身体有好处 圆白菜的吃法也不少 下面推荐一道卷心菜炒牛肉的食谱给大家 家常口味 荤素搭配 吃起来清爽又营养 卷心菜炒牛肉 [详细]
其实好多人可能并不知道南瓜当中还含有丰富的叶酸 所以说它还有非常丰富的天然叶酸 对于备孕和怀孕期间的女性朋友来说 适当的吃点南瓜还能够补充叶酸 保证胎儿的正常生长发育 它是天然的叶酸 经常吃补充叶酸 缓解便秘 孕妈别错过[详细]
这4物是我们身边的“天然叶酸” 孕妈敞开吃 对胎儿发育有好处！1.猪肝 猪肝是平时很多女性经常用来补血的食物 其实猪肝在所有食物中是含叶酸量最高的食物 孕妈应该常吃 对胎宝宝的健康发育有好处 [详细]
却还有这三种行为 对胎儿有影响吗？ 孕前没吃叶酸 对胎儿有影响吗？刚怀孕后的3个顾虑 你要清楚 不知道怀孕了 还抽烟喝酒了 对胎儿有影响吗？ 有些女人并不知道自己怀孕了 所以还可能会保持着抽烟喝酒的习惯 等到怀孕一个月之后[详细]
叶酸与出生缺陷易感性证据研究
日本林卡尔天然钙绿胶备孕知识——叶酸
孕妇吃加铁的叶酸片更好吗？
准妈妈该知道叶酸的五个误区，瑞普斯配合你打假
0.8毫克叶酸孕妇吃安全吗？3个补叶酸知识，准备要宝宝的夫妻学习
