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是一款凉拌菜哦 而且这道菜里面有“天然的钙片” 小孩常吃能补钙 营养又健康 而且广东现在还是非常的炎热 所以凉拌菜是少不了的 每天做饭都会想着准备一款凉拌菜来消消暑 开开胃 今天的凉拌菜是有多简单呢？来一起看看吧！今天主要用了莴笋、金针菇和红椒 [详细]
鲜香味美 美味下饭 补钙质 孩子长个头 烹饪步骤： 步骤1：将鲜虾去头去掉外壳之后 用牙签挑去虾线 清洗干净 步骤2：锅中倒入适量清水 烧开之后 放入虾仁 焯烫30秒 快速捞出 步骤3：准备适量的鸡蛋[详细]
食用后能滋肾益精 也能强壮身体 更能缓解身体虚弱 2、补钙壮骨 汤中除了丰富的骨胶原和钙 还含有一些微量元素磷 这些物质可以促进人体对钙的吸收与利用 能促进骨骼发育 增加骨骼密度 提高骨骼健康水平 3、延缓衰老 [详细]
怎样补钙效果好？了解这些护骨措施和氨糖钙片很重要
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