骨质增生也要补钙？多吃高钙食品刘大爷患有骨质增生，学医的女儿为其买来钙片，刘大爷不禁生气：“骨头都增生了，还给我补钙，岂不是更严重了。”相信很多老人都有这样的误解。...[详细]
随着年龄增长，人体内的钙质慢慢流失，缺钙会引起全身无力、腰腿酸痛。而喝骨头汤并不能起到补钙的效果！补钙吃这些更有效哦~1紫菜紫菜（海苔）含镁量最高，...[详细]
给孩子补钙不一定就能增高在矮小门诊，家长经常会问：我给孩子补钙能增高吗？北京协和医院内分泌科主任医师潘慧表示：调查过的670名孩子和家长中，有大约5%的家长在督促自己的孩子服用“钙片”，...[详细]
一些孕妈在聊天时，说到自己生完宝宝之后，竟然长高了一点点。但是，另外一些孕妈却没有任何的变化。于是，就有人感到疑惑，为什么产后会长高呢？为什么只是一些孕妈长高了呢？为什么一些妈妈生完孩子就会长高？因为我们...[详细]
今天说的这个补钙神器，既不是花生酱也不是牛奶，但是它比钙片好很多倍、比牛奶更健康，还便宜。其实它就是紫菜。紫菜可是营养宝库镁，紫菜含镁量最高，每100克紫菜中含镁460毫克，...[详细]
为何长期补钙效果不佳？专家：长期补钙效果不佳可能是缺少维生素K2新京报快讯(记者岳清秀)5月11日，在“抓住关键维生素，让补钙更有效”专家沙龙活动中，...[详细]
豆腐的含钙量是牛奶的1.6倍，补钙效果可以完全秒杀骨头汤。上次送孩子去幼儿园，在学校门口遇到一个邻居老太太。她惊讶地问：你女儿跟我孙子一样大，为什么高这么多啊？我天天给我孙子煲骨头汤给他补钙，...[详细]
宝宝真的需要额外补钙吗？很多家长认为补钙要趁早，宝宝出生几个月就开始补钙。但宝宝真的需要额外补钙吗？6个月内，婴儿每天钙适宜摄入量为200毫克，...[详细]
