这是我雷打不动的习惯 昨天买了波菜 今天换换品种 一块钱一根的胡萝卜被我一眼看中 连袋子都不要（主要是因为在街边摆摊卖这种露天蔬菜的多是上了年纪的人 他们也不舍得花钱去购买几分钱一个的塑料袋） 反正拿在手里也一样 买完回家 然后上班 [详细]
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多给孩子吃一些护眼的食物会很有帮助 说到护眼的食物 很多人都会想到胡萝卜 其实有一种蔬菜护眼效果比胡萝卜还要好 它就是西兰花了 西兰花具有好的护眼效果是因为它含有丰富的维生素A 每100g西兰花中含有1202微克的维生素A[详细]
1、把玉米粒剥好 焯水 然后捞出来沥干备用 2、把胡萝卜切成丁 3、准备点瘦肉也切成丁 4、起锅热油 姜蒜先下锅爆香 然后再把瘦肉放入锅爆炒至变色 然后再把焯了水的玉米和胡萝卜一起放进去炒至断生 最后 根据自己的口味放盐就可以了 [详细]
一块南瓜 一根胡萝卜 教你做道炸丸子 外焦里嫩 人人都喜欢吃！现在南瓜几乎是一年四季都可以买到了 好吃的南瓜本身香甜 除了常见的煮粥、煮南瓜羹外[详细]
