来源：奇点网再熬夜就真傻了！科学家发现长时间缺乏睡眠会显著降低认知能力和注意力，自己都发现不了|临床大发现在全世界范围内有成千上万人承受着每天睡眠不足带来的影响，...[详细]
随着生活节奏不断加快，各种睡眠问题日益增多，越来越引发社会关注——认识失眠减少失眠徐慧芳大脑中的脑黑质产生多巴胺，可以直接抑制褪黑激素的产生和释放。...[详细]
拯救睡眠自有方据新华社电“睡个好觉”对于很多人来说已不是一件简单的小事。不少人问同样一个问题“我每天睡8小时是不是就够了？”医生说，每天要睡多久因人而异，...[详细]
网友：王大夫，我家男宝，今天50天了，顺产，混合喂养，母乳为主！睡觉最多睡两个小时，有时候睡半个多小时就醒，吃饱了也没有睡过四五个小时的觉！这正常吗回答专家王玉玮（山东大学齐鲁医院儿科教授、博士研究生导师...[详细]
新华社悉尼７月５日电澳大利亚一项最新研究发现，患有阻塞性睡眠呼吸暂停的人更易出现和痴呆症早期时相似的大脑结构变化，及时诊治阻塞性睡眠呼吸暂停或许有助预防痴呆。...[详细]
相信很多家长都遇到过孩子睡眠的各种问题：张口呼吸，睡眠不踏实、频繁翻身，磨牙，打呼噜，夜间多汗。。。。。。，家长感觉这些不是什么大问题，小毛病。...[详细]
比同龄孩子矮半头，教室里总是坐在前几排，自家孩子长得矮，让不少家长颇为心焦。所幸随着暑假的来临，孩子长高又将迎来一个“黄金期”。专家提醒，夏季阳气生发，...[详细]
中国睡眠研究会第十届全国学术年会|华为TruSleep科学睡眠中国睡眠研究会第十届全国学术年会于2018年6月29日-7月1日在哈尔滨友谊宫召开，...[详细]
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